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  摘要：篮球是一项需要速度、力量和技巧的运动。在篮球比赛中，速度是至关重要的因素之一。本文从个人经验方面出发，分享了四个方面的关于如何提升个人速度的实战经验。

  身体素质是篮球速度的基础。只有拥有强壮和灵活的身体，才能在比赛中表现出色。因此，加强身体锻炼是提升速度的重要方法。能够直接进行快速的有氧运动，如慢跑、游泳、跳绳等，也能够直接进行力量训练，如举重、俯卧撑、深蹲等。

  此外，选择正真适合的运动装备也很重要。选择比较适合自己的鞋子，有利于提升脚步的灵活性和反应速度。穿合适的衣服，能够让身体更加自由舒适，有利于提升自身速度。

  提高速度不仅需要个人的力量和速度训练，还需要协调性的提升。协调性好的球员在场上能够更加迅速、准确地完成转换，使得比赛中的得分机会更多。

  为了提高协调性，可以进行练习步法、换向、变向等技巧训练。同时，在平时训练过程中，可以拆分动作，逐步练习，以达到更高的协调性。

  心理因素也是影响速度的因素之一。在比赛中，球员面对的不仅仅是对手和比分，还有种种心理压力，如焦虑、紧张、疲劳等。这些因素会对球员产生负面影响，导致速度下降。

  为了在比赛中克服这些困难，球员需要加强心理训练。可以进行冥想、放松、自我暗示等训练，以增强自信心、专注力和耐力，帮助球员在场上保持良好的心理状态。

  战术策略是篮球速度的重要补充。在比赛中，单纯的速度已经不能够保证胜利，需要更加深入的战术学习。了解对手的弱点，找出对手的破绽，在比赛中利用这些缺陷制造机会，是提升速度的有效途径。

  此外，球员也可以通过观看比赛录像、学习巨星的技巧等方式来积累更多的战术经验，从而进一步提升自己的篮球速度。

  以上四个方面，都是提升个人速度的有效途径。在日常训练和比赛中，球员可以根据自身情况，有针对性地进行训练和改进，希望本文对球员的篮球速度提升有所帮助。

  摘要：篮球是一项需要速度、力量和技巧的运动。在篮球比赛中，速度是至关重要的因素之一。本文从个人经验角度出发，分享了四个方面的关于如何提升个人速度的实战经验。

  身体素质是篮球速度的基础。只有拥有强壮和灵活的身体，才能在比赛中表现出色。因此，加强身体锻炼是提升速度的重要途径。可以进行快速的有氧运动，如慢跑、游泳、跳绳等，也可以进行力量训练，如举重、俯卧撑、深蹲等。

  此外，选择合适的运动装备也很重要。选择对自己最合适的鞋子，有利于提升脚步的灵活性和反应速度。穿合适的衣服，能够让身体更自由舒适，有利于提升自身速度。

  提高速度不仅需要个人的力量和速度训练，还需要协调性的提升。协调性好的球员在场上能更迅速、准确地完成转换，使得比赛中的得分机会更多。

  为了提高协调性，能够直接进行练习步法、换向、变向等技巧训练。同时，在平时训练过程中，可以拆分动作，逐步练习，以达到更高的协调性。

  心理因素也是影响速度的因素之一。在比赛中，球员面对的不单单是对手和比分，还有种种心理上的压力，如焦虑、紧张、疲劳等。这一些因素会对球员产生负面影响，导致速度下降。

  为了在比赛中克服这些困难，球员需要加强心理训练。能够直接进行冥想、放松、自我暗示等训练，以增强自信心、专注力和耐力，帮助球员在场上保持良好的心理状态。

  战术策略是篮球速度的重要补充。在比赛中，单纯的速度已经不能确保胜利，需要更加深入的战术学习。了解对手的弱点，找出对手的破绽，在比赛中利用这些缺陷制造机会，是提升速度的有效途径。

  此外，球员也能够最终靠观看比赛录像、学习巨星的技巧等方式来积累更多的战术经验，从而逐步提升自己的篮球速度。

  以上四个方面，都是提升个人速度的有效途径。在日常训练和比赛中，球员可以根据自身情况，有针对性地进行训练和改进，希望本文对球员的篮球速度提升有所帮助。

  摘要：篮球是一项需要速度、力量和技巧的运动。在篮球比赛中，速度是至关重要的因素之一。本文从个人经验角度出发，分享了四个方面的关于如何提升个人速度的实战经验。

  身体素质是篮球速度的基础。只有拥有强壮和灵活的身体，才能在比赛中表现出色。因此，加强身体锻炼是提升速度的重要途径。可以进行快速的有氧运动，如慢跑、游泳、跳绳等，也可以进行力量训练，如举重、俯卧撑、深蹲等。

  此外，选择合适的运动装备也很重要。选择适合自己的鞋子，有利于提升脚步的灵活性和反应速度。穿合适的衣服，能够让身体更加自由舒适，有利于提升自身速度。

  提高速度不仅需要个人的力量和速度训练，还需要协调性的提升。协调性好的球员在场上能够更加迅速、准确地完成转换，使得比赛中的得分机会更多。

  为了提高协调性，可以进行练习步法、换向、变向等技巧训练。同时，在平时训练过程中，可以拆分动作，逐步练习，以达到更高的协调性。

  心理因素也是影响速度的因素之一。在比赛中，球员面对的不仅仅是对手和比分，还有种种心理压力，如焦虑、紧张、疲劳等。这些因素会对球员产生负面影响，导致速度下降。

  为了在比赛中克服这些困难，球员需要加强心理训练。可以进行冥想、放松、自我暗示等训练，以增强自信心、专注力和耐力，帮助球员在场上保持良好的心理状态。

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  此外，球员也可以通过观看比赛录像、学习巨星的技巧等方式来积累更多的战术经验，从而进一步提高个人的篮球速度。

  以上四个方面，都是提升个人速度的有效途径。在日常训练和比赛中，球员能够准确的通过自身情况，有针对性地进行训练和改进，希望本文对球员的篮球速度提升有所帮助。

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  此外，选择合适的运动装备也很重要。选择适合自己的鞋子，有利于提升脚步的灵活性和反应速度。穿合适的衣服，能够让身体更加自由舒适，有利于提升自身速度。

  提高速度不仅需要个人的力量和速度训练，还需要协调性的提升。协调性好的球员在场上能够更加迅速、准确地完成转换，使得比赛中的得分机会更多。

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  此外，球员也可以通过观看比赛录像、学习巨星的技巧等方式来积累更多的战术经验，从而进一步提升自己的篮球速度。

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  此外，选择合适的运动装备也很重要。选择适合自己的鞋子，有利于提升脚步的灵活性和反应速度。穿合适的衣服，能够让身体更加自由舒适，有利于提升自身速度。

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  此外，球员也能够最终靠观看比赛录像、学习巨星的技巧等方式来积累更多的战术经验，从而逐步提升自己的篮球速度。

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  此外，选择合适的运动装备也很重要。选择适合自己的鞋子，有利于提升脚步的灵活性和反应速度。穿合适的衣服，能够让身体更加自由舒适，有利于提升自身速度。

  提高速度不仅需要个人的力量和速度训练，还需要协调性的提升。协调性好的球员在场上能够更加迅速、准确地完成转换，使得比赛中的得分机会更多。

  为了提高协调性，可以进行练习步法、换向、变向等技巧训练。同时，在平时训练过程中，可以拆分动作，逐步练习，以达到更高的协调性。

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  提高速度不仅需要个人的力量和速度训练，还需要协调性的提升。协调性好的球员在场上能够更加迅速、准确地完成转换，使得比赛中的得分机会更多。

  为了提高协调性，可以进行练习步法、换向、变向等技巧训练。同时，在平时训练过程中，可以拆分动作，逐步练习，以达到更高的协调性。

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  5月25日，由我国科协科技社团党委、我国机械工程学会、甘肃省科学技术协会联合主办的“众心向党·科技伴我生长”2022年甘肃机械科普暨我国机械工程学会会员日活动在甘肃省张掖市发动。

  此次活动以展现、体会、互动、“线上+线下”等方式展开。活动主办方我国机械工程学会邀请了俄罗斯工程院外籍院士、苏州大学机电工程学院院长孙立宁教授为张掖市六县区7所校园、酒泉市七区县12所校园近2500名孩子做了题为《机器人的昨日今日与明日》的线上科普讲座。

  苏州大学机电工程学院团委副书记孙承峰高档试验师线上教孩子们组装机械模型。孩子们构思无量，探求齿轮、齿条的传动奥妙，自己着手组装出陀螺、风车等机械模型，活动激发了孩子们对机械原理的爱好。

  一起主办方刚还邀请了荣成市委组织部郭永怀业绩宣讲团宣讲员、胶东（威海）党性教育基地办理办公室王瑾教师线上为酒泉市科技工作人员及2000余名中小学生叙述“两弹一星”功臣郭永怀勇士的业绩。

  我国机械工程学会“众心向党·科技伴我生长”2022年甘肃机械科普知识进校园活动暨张掖市“大手拉小手”科学家进校园“科普大篷车嘉年华”活动在张掖市甘州区甘泉街小学一起展开了五光十色的线下活动。

  “锥体上滚”“无弦琴”“磁力传动摆”“天鹅绒触觉”等科普展品，不只涵盖了力学、电磁学、光学等多个范畴，还集知识性、趣味性、操作性于一体。在科普志愿者的指导下，孩子们着手操作，经过试验现象去了解原理，“零距离”感知美妙的科学现象。此外，还有以科技开展、科学家精力、疫情防控、防灾减灾、低碳节能、野生动物为主题等各类展板130块。

  浙江夏厦精密制造股份有限公司于4月25日更新上市申请审核动态，该公司已回复意见落实函，回复的问题主要有，关于业绩波动与业务特点，关于外销、成本与毛利率，关于在建工程等。

  同壁财经了解到，公司是一家以研发、生产和销售小模数齿轮及相关这类的产品为主营业务的高新技术企业，基本的产品包括电动工具齿轮、汽车齿轮、减速机及其配件、智能家居齿轮和安防齿轮等，其中，减速机配件主要指减速机中的核心部件精密齿轮。

  报告期内，发行人汽车齿轮产能增幅低于专用设备原值增幅，和发行人专用设备主要投资于新能源汽车齿轮的特点相符。非新能源汽车齿轮主要使用在于汽车摇窗、雨刮、电动门窗、座椅、转向系统等，规格较小，设备生产周期较短，单台设备生产数量较多；新能源汽车齿轮主要使用在于驱动系统，规格较大，设备生产周期较长，单台设备生产数量较少。若设备投资于非新能源汽车齿轮，产能数量较大，投资于新能源汽车齿轮则产能数量较小。报告期内，发行人专用设备主要投资于新能源汽车齿轮，产能数量增加较少，产能增幅不及专用设备原值增幅。 2020-2021 年，发行人汽车齿轮销售数量增幅高于产能增幅，主要系产能利用率提升的影响。2020 年，由于新厂房一期开始投入到正常的使用中，生产初期汽车齿轮产能利用率不足；2021 年，生产较为稳定，且汽车行业订单供不应求，公司产能利用率显著提升。 2021-2022 年，发行人汽车齿轮销售数量增幅与产能增幅基本匹配。综上，发行人汽车齿轮业绩波动与自身专用设备及产能变动趋势一致，变动幅度存在一定的差异，差异原因合理。

  2021-2022 年，由于公司向 Nidec Motor Corporation 销售的减速机配件数量下降、向海康集团销售的减速机整机产品数量持续增长，导致减速机整机产品销售占比显著提升，拉高了整体销售单价。另外，公司向海康集团供应的减速机整机产品集成度较高，部件较多，单价高于其他减速机整机平均单价，2021-2022 年公司向海康集团销售数量增加导致减速机整机单价有所提升，对整体减速机及其配件单价上升也有一定影响。综上，报告期内，公司汽车齿轮和减速机及其配件受客户结构和产品结构变化影响导致单价大幅度增长，增长具有合理性。

  公司保税区销售与直接出口销售在销售模式、销售流程、出口退税申报上无显著差异，公司部分外销采用保税区销售系应客户真正的需求，牧田集团、日本电产、创科集团系全球性跨国公司，采用保税区方式采购具有商业合理性。

  基于外销产品技术难度较高、发行人面临的竞争压力较小、海外竞争对手人力等成本比较高等因素，发行人通常情况下会提供较高的报价，按照每个客户对报价的敏感度进行多轮磋商，最终确定产品营销售卖价格。发行人外销客户主要为全球有名的公司，通常对于产品的质量要求比较高，但同时对于价格敏感度较低，因此，发行人向外销客户销售的产品价格较高，毛利率整体保持在较高水准。公司减速机及其配件毛利率较高具有合理性。

  由于日本电产集团主要营业产品比较分散，且年报未披露分产品毛利率，暂无法获取机器人业务相关这类的产品毛利率。海康机器人、埃斯顿、汇川技术、AUTOSTORE 均从事移动机器人相关业务，毛利率均保持在较高水准。其中，AUTOSTORE 属于外资国际有名的公司，且移动机器人主要使用在于仓储物流行业，和发行人减速机配件主要应用领域一致，AUTOSTORE 毛利率近 70%，毛利率较高。外资国际有名的公司移动机器人相关产业链毛利率水平均保持在较高水准，给予了机器人产业链足够的毛利率空间。综上，公司减速机及其配件毛利率高于同行业可比公司毛利率具有合理性。

  新厂区二期工程预算金额 9,605.13 万元，截至 2022 年 12 月 31 日累计实际投入 2,359.71 万元，建设进度按投入金额占预算金额的比例为 24.57%。新厂区二期工程已于 2022 年开展招投标前期工作，2023 年继续建设，二期地上主体工程的总建设周期约 400 天，预计转固时间 2024 年。

  新厂区二期工程余额系二期地基及地下室基础工程。年产 30 万套新能源汽车驱动减速机构项目分为新厂区一期和新厂区二期，一期与二期位置相邻，2019 年新厂区一期工程完成建设，考虑到地下施工难度，位置相邻的新厂区二期的地基及地下室与一期地基及地下室同步建设，导致 2019 年末新厂区二期工程存在在建工程余额 2,345.21 万元。 2020-2022 年，鉴于 2019 年建设完成的新厂区一期陆续投入设备，场地未实现饱和，因此新厂区二期项目地上部分暂时搁置。截至本回复出具日，新厂区二期工程地上部分已于2022年开展招投标前期工作，因此2022年末余额略微增长，2023年拟继续建设，预计转固时间 2024 年。